Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:19	12.88	04:40	5	5	0	0	0
2.00	2.00	07:32	15.93	03:46	0	2	0	0	0
4.00	2.00	11:38	10.32	05:49	3	1	0	0	0
6.00	2.00	18:00	6.67	09:00	1	53	0	0	0
8.00	2.00	08:00	15.00	04:00	38	0	0	0	0
10.00	2.00	08:19	14.43	04:10	8	5	0	0	0
12.00	2.00	06:50	17.56	03:25	8	3	0	0	0
14.00	0.52	02:34	12.14	04:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2017 17:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:12:15

Aktive Zeit:

0.01:05:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.27	13.63	04:24	5	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.40	14.42	04:10	1	2	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.72	10.29	05:50	2	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.14	6.85	08:46	1	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.35	8.11	07:24	17	36	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.51	15.05	03:59	30	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.71	16.27	03:41	8	8	0	0	0
0.01:10:00	02:15	0.41	11.05	05:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.07.2012	18.96	03:10
16.05.2015	17.87	03:21
20.08.2012	17.00	03:32
24.09.2011	16.20	03:42
14.08.2017	16.12	03:43
22.10.2011	15.83	03:47
31.08.2015	14.37	04:10
14.08.2017	13.71	04:23
Dieses Training	12.06	04:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

580 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

151.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

570

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:23	0.00	42	0
2	00:07	0.00:07:01	1.38	41	0
3	00:08	0.00:17:28	4.01	44	0
4	00:28	0.00:32:04	5.70	42	0
5	00:22	0.00:34:58	5.95	41	0
6	01:26	0.00:43:30	7.28	47	0
7	00:17	0.00:47:52	7.56	59	0
8	02:51	0.01:03:40	7.61	87	0
∑	06:13