Run.GPS Community Server - nahe Peschiera del Garda (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Peschiera del Garda (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:28	8.91	06:44	2	18	0	0	0
2.00	2.00	07:41	15.62	03:50	11	13	0	0	0
4.00	2.00	05:56	20.22	02:58	0	1	0	0	0
6.00	2.00	06:36	18.18	03:18	2	0	0	0	0
8.00	2.00	06:40	18.00	03:20	2	0	0	0	0
10.00	2.00	05:39	21.24	02:50	1	0	0	0	0
12.00	2.00	10:21	11.59	05:11	1	1	0	0	0
14.00	0.93	08:56	6.25	09:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2017 17:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:05:21

Aktive Zeit:

0.00:52:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.39	8.36	07:11	2	15	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.26	13.53	04:26	10	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.34	20.05	03:00	3	1	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.92	17.50	03:26	3	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.39	20.32	02:57	2	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.36	8.17	07:21	2	1	0	0	0
0.01:00:00	05:21	0.28	3.09	19:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.07.2012	18.96	03:10
16.05.2015	17.87	03:21
20.08.2012	17.00	03:32
24.09.2011	16.20	03:42
14.08.2017	16.12	03:43
22.10.2011	15.83	03:47
Dieses Training	13.71	04:23
09.10.2014	13.56	04:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

593 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

155.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

329

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:47	0.00:00:21	0.00	100	0
2	00:09	0.00:05:51	0.26	114	0
3	00:17	0.00:09:36	1.33	112	0
4	00:21	0.00:11:37	1.56	113	0
5	00:14	0.00:24:51	3.08	108	0
6	03:01	0.00:58:16	13.50	113	0
7	01:17	0.01:03:29	14.02	113	0
8	02:59	0.01:08:58	14.93	111	0
∑	12:05