Run.GPS Community Server - nahe Wehlheiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wehlheiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:47	11.13	05:24	26	16	0	0	0
2.00	2.00	10:30	11.43	05:15	10	22	0	0	0
4.00	2.00	19:08	6.27	09:34	24	22	0	0	0
6.00	2.00	06:22	18.85	03:11	21	9	0	0	0
8.00	2.00	21:28	5.59	10:44	25	18	0	0	0
10.00	2.00	19:22	6.20	09:41	13	13	0	0	0
12.00	2.00	06:28	18.56	03:14	5	8	0	0	0
14.00	0.53	06:34	4.82	12:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2017 14:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:40:40

Aktive Zeit:

0.01:04:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.79	10.74	05:35	26	12	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.06	12.33	04:52	10	25	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.20	7.21	08:19	10	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.59	15.53	03:52	31	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.26	1.54	38:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.77	10.60	05:40	13	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.39	8.32	07:13	9	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.70	10.18	05:54	5	31	0	0	0
0.01:40:00	00:40	0.00	0.09	29:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:28 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2018-08-21 h3 BUGA Aue 21.08.2018	21.58	02:47
2018-09-05 Hardtail Buga 05.09.2018	17.33	03:28
28.07.2016	16.08	03:44
2018-08-30_BugaHardtail 30.08.2018	14.51	04:08
01.08.2016	14.28	04:12
21.07.2016	13.72	04:22
08.08.2018	12.14	04:57
21.07.2016	11.90	05:02
Dieses Training	8.66	06:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

549 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

68.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

345

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:48	0.00:00:30	0.00	202	0
2	00:26	0.00:20:19	3.85	205	0
3	07:57	0.00:25:32	5.00	199	0
4	00:16	0.00:33:31	5.09	207	0
5	02:15	0.00:34:08	5.12	192	0
6	00:49	0.00:47:38	8.08	182	0
7	00:09	0.00:51:29	8.69	196	0
8	08:51	0.00:51:51	8.70	191	0
9	01:10	0.01:01:06	8.78	187	0
10	11:46	0.01:14:01	11.44	187	0
11	03:55	0.01:36:44	14.50	200	0
∑	40:22