Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:11	9.62	06:14	63	139	0	0	0
5.00	5.00	25:11	11.91	05:02	17	93	0	0	0
10.00	5.00	20:13	14.84	04:03	55	52	0	0	0
15.00	5.00	30:07	9.96	06:01	131	94	0	0	0
20.00	5.00	25:04	11.97	05:01	164	44	0	0	0
25.00	5.00	30:11	9.94	06:02	40	94	0	0	0
30.00	5.00	20:55	14.34	04:11	42	92	0	0	0
35.00	0.92	04:20	12.75	04:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2017 09:19:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:07:15

Aktive Zeit:

0.02:33:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.48	7.43	08:04	0	105	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.66	13.98	04:17	65	63	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.37	10.12	05:56	21	85	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.62	16.86	03:34	87	41	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.45	7.35	08:10	29	83	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.03	15.10	03:58	114	46	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.13	9.39	06:23	133	25	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.65	7.95	07:33	26	72	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.43	13.28	04:31	8	95	0	0	0
0.03:00:00	07:15	2.10	17.39	03:27	99	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.02.2017	13.97	04:18
26.02.2017	13.42	04:28
16.04.2017	13.29	04:31
18.12.2016	13.02	04:37
12.02.2017	12.85	04:40
06.10.2016	12.83	04:41
06.08.2015	12.81	04:41
15.11.2015	12.33	04:52
Dieses Training	11.51	05:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1541 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

68.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

435

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:39	0.00:00:22	0.00	181	0
2	01:06	0.00:11:12	1.16	268	0
3	01:07	0.00:13:07	1.22	270	0
4	00:12	0.00:28:50	4.36	290	0
5	00:55	0.00:31:15	5.00	256	0
6	01:09	0.00:44:22	7.97	281	0
7	00:20	0.00:52:27	9.39	311	0
8	00:08	0.00:56:03	9.94	330	0
9	00:22	0.00:57:45	10.18	352	0
10	00:09	0.00:58:09	10.24	355	0
11	01:15	0.00:58:44	10.31	354	0
12	00:34	0.01:00:34	10.59	342	0
13	00:14	0.01:02:11	10.92	363	0
14	01:44	0.01:12:11	14.15	333	0
15	09:46	0.01:27:40	17.76	303	0
16	00:15	0.01:38:36	18.44	353	0
17	00:54	0.01:39:02	18.50	356	0
18	01:41	0.02:00:53	23.73	273	0
19	02:15	0.02:03:18	23.94	217	0
20	01:27	0.02:05:54	24.12	184	0
21	00:15	0.02:13:13	25.22	175	0
22	01:09	0.02:25:29	27.30	222	0
23	00:55	0.02:32:08	28.27	204	0
24	00:11	0.02:33:12	28.31	202	0
25	00:39	0.02:34:25	28.39	199	0
26	01:43	0.03:05:32	35.92	211	0
∑	32:04