Run.GPS Community Server - nahe Siezenheim (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Siezenheim (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:44	15.52	03:52	33	21	0	0	0
2.00	2.00	05:31	21.75	02:46	14	11	0	0	0
4.00	2.00	04:55	24.41	02:28	20	27	0	0	0
6.00	2.00	04:45	25.26	02:23	10	3	0	0	0
8.00	2.00	04:52	24.66	02:26	12	10	0	0	0
10.00	2.00	06:38	18.09	03:19	12	13	0	0	0
12.00	2.00	04:50	24.83	02:25	3	18	0	0	0
14.00	2.00	05:28	21.95	02:44	9	13	0	0	0
16.00	0.42	05:24	4.68	12:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.10.2016 16:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:50:10

Aktive Zeit:

0.00:43:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.95	11.45	05:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.95	23.41	02:34	12	8	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.82	21.87	02:45	10	6	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.04	24.53	02:27	27	25	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.15	25.81	02:19	9	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.03	24.31	02:28	5	14	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.28	15.37	03:54	12	12	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.08	25.01	02:24	4	20	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.81	21.72	02:46	9	10	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.30	3.57	16:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2016	24.34	02:28
06.09.2018	22.35	02:41
04.07.2016	21.85	02:45
17.07.2014	21.54	02:47
10.03.2015	20.76	02:53
07.08.2015	20.56	02:55
29.05.2015	19.82	03:02
Dieses Training	19.64	03:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

624 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:00:25	0.10	438	0
2	00:26	0.00:03:14	0.46	444	0
3	00:19	0.00:04:06	0.64	437	0
4	00:19	0.00:32:37	11.26	427	0
5	00:34	0.00:45:56	16.30	441	0
6	03:10	0.00:47:00	16.42	445	0
∑	06:18