Run.GPS Community Server - nahe Herrenau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jklapp

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Herrenau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:32	21.69	02:46	3	4	0	0	0
2.00	2.00	04:35	26.18	02:18	2	6	0	0	0
4.00	2.00	05:32	21.69	02:46	2	4	0	0	0
6.00	2.00	04:44	25.35	02:22	0	3	0	0	0
8.00	2.00	04:38	25.90	02:19	1	5	0	0	0
10.00	2.00	05:58	20.11	02:59	0	10	0	0	0
12.00	2.00	06:12	19.35	03:06	4	17	0	0	0
14.00	2.00	05:24	22.22	02:42	2	28	0	0	0
16.00	1.43	04:09	20.72	02:54	11	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2018 16:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:46:48

Aktive Zeit:

0.00:44:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.80	21.58	02:47	3	4	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.18	26.22	02:17	2	7	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.79	21.52	02:47	1	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.07	24.86	02:25	0	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.18	26.15	02:18	0	4	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.69	20.24	02:58	0	9	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.66	19.88	03:01	0	15	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.58	18.98	03:10	2	23	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.20	26.37	02:17	8	10	0	0	0
0.00:45:00	01:48	0.28	9.41	06:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:33 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.08.2013	23.52	02:33
02.07.2015	23.07	02:36
05.09.2013	22.59	02:39
Dieses Training	22.35	02:41
03.09.2013	22.24	02:42
24.05.2012	22.14	02:43
12.07.2011	22.07	02:43
12.11.2010	22.03	02:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

656 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:00:25	0.00	423	0
2	00:32	0.00:13:48	5.48	428	0
3	00:08	0.00:23:47	5.49	430	0
4	00:18	0.00:36:58	10.97	437	0
5	00:36	0.00:55:39	17.43	480	0
∑	01:58