Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:16	18.37	03:16	6	12	0	0	0
1.00	1.00	02:08	28.13	02:08	1	3	0	0	0
2.00	1.00	02:27	24.49	02:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	20	0	0	0
4.00	1.00	01:49	33.03	01:49	11	0	0	0	0
5.00	1.00	02:20	25.71	02:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:17	26.28	02:17	2	10	0	0	0
7.00	1.00	03:21	17.91	03:21	17	24	0	0	0
8.00	0.20	00:49	14.96	04:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2016 19:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:21:22

Aktive Zeit:

0.00:19:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.51	15.23	03:56	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.88	26.37	02:17	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.87	25.98	02:19	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.82	24.66	02:26	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.68	20.54	02:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.87	26.22	02:17	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.06	31.88	01:53	23	4	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.75	22.62	02:39	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.02	30.45	01:58	17	6	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.47	13.96	04:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:22	0.27	11.99	05:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:25 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.03	02:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

334 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:16	1.00	18.38	03:16	0	0	0	0	0
2	0.00:02:08	1.01	28.16	02:08	12	5	0	0	0
3	0.00:02:27	0.99	24.34	02:28	23	3	0	0	0
4	0.00:02:50	1.00	21.02	02:51	32	3	0	0	0
5	0.00:01:50	1.02	33.50	01:47	15	15	0	0	0
6	0.00:02:20	0.98	25.11	02:23	18	32	0	0	0
7	0.00:02:17	1.00	26.17	02:18	29	21	0	0	0
8	0.00:03:21	1.00	18.00	03:20	35	38	0	0	0
9	0.00:00:49	0.19	13.90	04:19	11	18	0	0	0