Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:31	23.84	02:31	5	6	0	0	0
1.00	1.00	02:14	26.87	02:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:38	22.78	02:38	0	12	0	0	0
3.00	1.00	02:57	20.34	02:57	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:51	32.43	01:51	15	0	0	0	0
5.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:21	25.53	02:21	8	8	0	0	0
7.00	1.00	03:33	16.90	03:33	0	0	0	0	0
8.00	0.15	00:43	12.20	04:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2016 19:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:21:25

Aktive Zeit:

0.00:20:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.79	23.75	02:32	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.92	27.65	02:10	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.81	24.35	02:28	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.69	20.84	02:53	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.64	19.11	03:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.04	31.30	01:55	12	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.82	24.63	02:26	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.72	21.48	02:48	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.03	30.90	01:56	21	1	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.42	12.72	04:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:25	0.26	10.80	05:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.82	02:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:31	1.01	24.01	02:30	0	0	0	0	0
2	0.00:02:14	1.00	26.79	02:14	14	11	0	0	0
3	0.00:02:38	1.00	22.70	02:39	27	5	0	0	0
4	0.00:02:57	0.99	20.22	02:58	25	5	0	0	0
5	0.00:01:51	1.02	33.17	01:49	15	21	0	0	0
6	0.00:02:32	0.97	22.94	02:37	21	20	0	0	0
7	0.00:02:21	1.01	25.78	02:20	30	13	0	0	0
8	0.00:03:35	0.99	16.58	03:37	49	29	0	0	0
9	0.00:00:43	0.14	11.91	05:02	16	5	0	0	0