Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 322 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)
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| ActivePoints : | 15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
Runden |
# |
Dauer |
Distanz km |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
Abst. m |
Aufst. m |
Ø HR bpm |
min HR bpm |
max HR bpm |
| 1 |
0.00:02:30 |
1.00 |
23.93 |
02:30 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 2 |
0.00:02:33 |
1.01 |
23.66 |
02:32 |
42 |
30 |
0 |
0 |
0 |
| 3 |
0.00:02:30 |
1.00 |
23.90 |
02:31 |
44 |
20 |
0 |
0 |
0 |
| 4 |
0.00:03:23 |
0.99 |
17.60 |
03:25 |
73 |
7 |
0 |
0 |
0 |
| 5 |
0.00:02:06 |
1.03 |
29.37 |
02:03 |
52 |
26 |
0 |
0 |
0 |
| 6 |
0.00:01:52 |
0.98 |
31.52 |
01:54 |
42 |
39 |
0 |
0 |
0 |
| 7 |
0.00:02:04 |
1.00 |
28.76 |
02:05 |
42 |
27 |
0 |
0 |
0 |
| 8 |
0.00:03:06 |
0.93 |
17.94 |
03:21 |
44 |
18 |
0 |
0 |
0 |
|
Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
| 1 |
00:18 |
0.00:02:19 |
0.94 |
397 |
0 |
| 2 |
00:20 |
0.00:06:16 |
2.50 |
403 |
0 |
| 3 |
01:01 |
0.00:17:36 |
7.15 |
387 |
0 |
| ∑ |
01:39 |
|
|
|
|
|
Höhe |
| Min. Höhe: | 386 m
|
| Max. Höhe: | 429 m
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| Aufstieg (GPS): | 78 m
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| Abstieg (GPS): | 87 m
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| Aufstieg (Topo): | 63 m
|
| Abstieg (Topo): | 92 m
|
Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
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| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
NOKIA RM-892 eu euro2 217 - (Windows Phone) running Run.GPS 3.0.0 Full build 3302
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| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |