Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 339 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
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| ActivePoints : | 16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
Runden |
# |
Dauer |
Distanz km |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
Abst. m |
Aufst. m |
Ø HR bpm |
min HR bpm |
max HR bpm |
| 1 |
0.00:01:57 |
1.00 |
30.83 |
01:57 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 2 |
0.00:02:43 |
1.00 |
22.19 |
02:42 |
0 |
66 |
0 |
0 |
0 |
| 3 |
0.00:02:03 |
0.99 |
29.07 |
02:04 |
0 |
63 |
0 |
0 |
0 |
| 4 |
0.00:03:27 |
1.00 |
17.39 |
03:27 |
55 |
33 |
0 |
0 |
0 |
| 5 |
0.00:02:15 |
1.01 |
26.87 |
02:14 |
87 |
28 |
0 |
0 |
0 |
| 6 |
0.00:01:43 |
1.00 |
34.93 |
01:43 |
22 |
31 |
0 |
0 |
0 |
| 7 |
0.00:02:00 |
0.99 |
29.57 |
02:02 |
9 |
103 |
0 |
0 |
0 |
| 8 |
0.00:02:53 |
1.00 |
20.85 |
02:53 |
26 |
32 |
0 |
0 |
0 |
| 9 |
0.00:00:33 |
0.22 |
24.34 |
02:28 |
8 |
28 |
0 |
0 |
0 |
|
Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
| 1 |
00:19 |
0.00:06:00 |
2.65 |
301 |
0 |
| 2 |
00:19 |
0.00:09:50 |
3.76 |
311 |
0 |
| 3 |
00:39 |
0.00:17:33 |
7.43 |
300 |
0 |
| ∑ |
01:17 |
|
|
|
|
|
Höhe |
| Min. Höhe: | 281 m
|
| Max. Höhe: | 381 m
|
| Aufstieg (GPS): | 123 m
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| Abstieg (GPS): | 178 m
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| Aufstieg (Topo): | 69 m
|
| Abstieg (Topo): | 99 m
|
Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
NOKIA RM-892 eu euro2 217 - (Windows Phone) running Run.GPS 3.0.0 Full build 3302
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| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |