Run.GPS Community Server - nahe Tubre - Taufers im Muenstertal (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tubre - Taufers im Muenstertal (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:25	15.45	03:53	81	92	0	0	0
5.00	5.00	45:15	6.63	09:03	25	257	0	0	0
10.00	5.00	55:52	5.37	11:10	2	422	0	0	0
15.00	5.00	54:52	2.61	22:58	40	323	0	0	0
20.00	5.00	12:42	23.62	02:32	174	0	0	0	0
25.00	5.00	47:06	6.37	09:25	122	24	0	0	0
30.00	5.00	30:32	9.83	06:06	28	43	0	0	0
35.00	5.00	18:17	3.83	15:39	26	365	0	0	0
40.00	5.00	28:04	10.69	05:37	441	24	0	0	0
45.00	5.00	45:02	6.66	09:00	124	51	0	0	0
50.00	2.52	21:27	7.04	08:31	3	100	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2016 09:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.08:18:38

Aktive Zeit:

0.04:59:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.55	9.55	06:17	106	279	0	0	0
0.01:00:00	00:00	5.42	5.42	11:05	0	483	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.42	3.42	17:32	0	322	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.96	3.96	15:08	128	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	8.79	8.79	06:49	218	38	0	0	0
0.05:00:00	00:00	5.66	5.66	10:36	22	249	0	0	0
0.06:00:00	00:00	6.15	6.15	09:45	380	152	0	0	0
0.07:00:00	00:00	7.62	7.62	07:53	211	86	0	0	0
0.08:00:00	18:38	1.94	6.25	09:36	0	87	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:42 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 53 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.08.2016	30.32	01:59
11.09.2016	23.36	02:34
bismarck 2 10.10.2010	20.75	02:54
20.09.2014	19.24	03:07
14.09.2013	18.57	03:14
20.01.2015	12.55	04:47
03.07.2017	10.47	05:44
18.08.2013	8.57	07:00
Dieses Training	6.32	09:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

111 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

181.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

906

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:41	0.00:34:11	6.86	1406	0
2	01:46	0.00:39:15	7.43	1387	0
3	00:10	0.00:41:23	7.45	1384	0
4	02:25	0.00:41:59	7.47	1385	0
5	03:09	0.00:44:39	7.51	1390	0
6	00:08	0.00:47:55	7.58	1390	0
7	11:02	0.01:08:07	10.33	1537	0
8	01:20	0.01:21:08	10.54	1562	0
9	00:37	0.02:13:31	16.15	2056	0
10	00:05	0.02:19:24	16.56	2097	0
11	01:49	0.02:19:38	16.56	2098	0
12	05:40	0.02:40:19	18.39	2246	0
13	04:16	0.03:46:35	18.46	2234	0
14	00:41	0.03:54:11	19.65	2217	0
15	00:24	0.04:03:06	23.38	2089	0
16	00:18	0.04:05:08	24.05	2063	0
17	02:44	0.04:16:09	27.21	1995	0
18	00:21	0.04:21:50	27.88	1972	0
19	00:22	0.04:22:39	27.90	1970	0
20	00:32	0.04:25:53	28.53	1944	0
21	00:10	0.04:27:09	28.60	1934	0
22	22:39	0.04:31:59	29.80	1937	0
23	08:32	0.05:07:36	32.45	1957	0
24	01:16	0.05:31:01	35.53	1971	0
25	00:05	0.05:39:11	36.14	2061	0
26	00:05	0.05:46:14	36.55	2128	0
27	07:59	0.05:49:44	36.74	2159	0
28	00:14	0.05:57:50	36.79	2170	0
29	09:43	0.05:58:10	36.80	2168	0
30	00:08	0.06:12:40	37.68	2169	0
31	00:41	0.06:15:16	37.88	2188	0
32	00:46	0.06:16:38	37.92	2201	0
33	09:41	0.06:32:53	39.70	2303	0
34	00:11	0.06:43:14	39.81	2301	0
35	00:15	0.06:48:07	41.26	2163	0
36	03:14	0.06:49:36	41.50	2121	0
37	00:44	0.06:54:48	42.08	2026	0
38	01:00	0.06:57:55	42.71	1968	0
39	00:56	0.07:01:38	43.34	1895	0
40	01:23	0.07:05:57	44.27	1856	0
41	00:13	0.07:08:32	44.41	1857	0
42	05:24	0.07:18:31	46.40	1821	0
43	00:05	0.07:30:33	48.27	1803	0
44	00:33	0.07:34:23	49.06	1812	0
45	07:15	0.07:36:14	49.29	1811	0
46	00:16	0.07:43:46	49.36	1806	0
47	00:53	0.07:44:40	49.44	1812	0
48	02:19	0.07:48:58	49.59	1812	0
49	04:23	0.07:51:26	49.65	1812	0
50	00:14	0.08:01:14	50.72	1817	0
51	04:41	0.08:12:45	52.40	1902	0
52	00:25	0.08:18:13	52.52	1901	0
∑	16:53