Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	35:40	8.41	07:08	77	101	0	0	0
5.00	5.00	33:05	9.07	06:37	27	116	0	0	0
10.00	5.00	45:51	6.54	09:10	108	70	0	0	0
15.00	5.00	26:59	11.12	05:24	69	87	0	0	0
20.00	4.40	25:01	10.56	05:41	118	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2016 17:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:46:39

Aktive Zeit:

0.02:04:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.10	6.29	09:33	22	63	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.49	10.48	05:43	66	62	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.75	8.25	07:17	19	85	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.60	7.81	07:41	16	59	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.34	4.02	14:55	9	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.24	12.72	04:43	111	26	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.30	9.91	06:03	57	75	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.53	13.59	04:25	118	16	0	0	0
0.02:40:00	06:39	0.05	0.41	25:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:06 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.06.2017	13.20	04:33
06.04.2017	11.80	05:05
15.04.2017	11.77	05:06
08.06.2017	11.63	05:10
03.11.2016	11.55	05:12
21.08.2016	11.49	05:13
26.11.2018	11.35	05:17
01.10.2015	11.06	05:26
Dieses Training	8.79	06:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1046 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

287

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:56	0.00:00:55	0.00	0	0
2	01:47	0.00:10:17	1.36	215	0
3	03:22	0.00:16:36	2.02	255	0
4	01:12	0.00:33:27	4.83	229	0
5	01:19	0.00:40:45	5.62	256	0
6	01:50	0.00:42:31	5.69	262	0
7	01:14	0.00:58:41	8.26	328	0
8	03:25	0.01:12:05	10.39	340	0
9	01:02	0.01:17:59	10.70	354	0
10	05:44	0.01:22:23	11.20	375	0
11	01:06	0.01:30:05	11.43	380	0
12	03:12	0.01:32:17	11.54	380	0
13	00:33	0.01:38:45	11.91	373	0
14	01:58	0.02:03:17	16.99	272	0
15	00:46	0.02:20:21	19.83	307	0
16	00:39	0.02:32:34	22.97	227	0
17	06:17	0.02:40:21	24.36	203	0
∑	39:22