Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:06	28.57	02:06	36	0	0	0	0
1.00	1.00	02:52	20.93	02:52	5	18	0	0	0
2.00	1.00	01:55	31.30	01:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:10	18.95	03:10	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:27	24.49	02:27	9	16	0	0	0
5.00	1.00	01:41	35.64	01:41	23	0	0	0	0
6.00	1.00	01:52	32.14	01:52	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:04	19.57	03:04	2	2	0	0	0
8.00	0.35	00:45	27.68	02:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2016 08:24:00 UTC+00:00

Dauer:

0.00:19:54

Aktive Zeit:

0.00:17:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.96	28.81	02:05	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.66	19.90	03:01	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.00	29.94	02:00	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.85	25.38	02:22	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.52	15.46	03:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.75	22.39	02:41	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.19	35.84	01:40	27	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.05	31.59	01:54	10	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.60	18.06	03:19	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:54	0.77	24.23	02:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:04 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	25.15	02:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

336 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:06	1.02	28.88	02:05	0	0	0	0	0
2	0.00:02:48	0.99	21.10	02:51	19	42	0	0	0
3	0.00:01:57	0.99	30.56	01:58	20	13	0	0	0
4	0.00:03:10	1.00	18.88	03:11	23	25	0	0	0
5	0.00:02:28	1.01	24.58	02:26	39	15	0	0	0
6	0.00:01:41	1.01	36.12	01:40	5	39	0	0	0
7	0.00:01:52	0.98	31.53	01:54	5	25	0	0	0
8	0.00:03:04	1.01	19.72	03:03	7	11	0	0	0
9	0.00:00:45	0.33	25.97	02:19	5	8	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:03:05	1.36	396	0
2	00:21	0.00:06:46	2.93	405	0
3	00:18	0.00:10:13	4.06	413	0
4	00:19	0.00:15:43	6.82	391	0
5	00:21	0.00:17:25	7.35	390	0
6	00:31	0.00:18:11	7.58	391	0
∑	02:08