Mountainbiken nahe Niederhelden (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Danny11
Sportart:Mountainbiken
Ort: Niederhelden (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 16:00 7.50 08:00 26 101 0 0 0
2.00 2.00 06:17 19.10 03:09 54 30 0 0 0
4.00 2.00 10:55 10.99 05:28 80 56 0 0 0
6.00 2.00 15:23 7.80 07:42 32 37 0 0 0
8.00 2.00 06:17 19.10 03:09 84 1 0 0 0
10.00 2.00 09:53 12.14 04:57 46 26 0 0 0
12.00 2.00 08:58 13.38 04:29 33 58 0 0 0
14.00 2.00 08:09 14.72 04:05 15 20 0 0 0
16.00 1.23 07:07 10.39 05:46 11 39 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.05.2016 09:46:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:29:03
Aktive Zeit:0.01:24:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.41 8.48 07:04 12 48 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.69 10.17 05:54 2 69 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.14 12.85 04:40 59 56 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.46 8.78 06:50 102 24 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.75 10.52 05:42 53 17 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.64 15.83 03:47 53 18 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.05 12.30 04:53 55 42 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.45 14.72 04:05 14 47 0 0 0
0.01:20:00 09:03 1.62 10.76 05:35 22 39 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.61 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.17 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.10 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:56 /km
Max. Tempo: 02:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.02.2025 16.64 03:36
03.08.2017 14.64 04:06
22.09.2021 14.47 04:09
01.09.2022 14.24 04:13
28.01.2024 14.03 04:17
Pfingstrunde 08.06.2014 13.99 04:17
01.10.2023 13.97 04:18
08.06.2019 12.66 04:44
Dieses Training 11.61 05:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:679 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:274.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:969
Durchschnittliche Schrittlänge:0,74 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:19 0.00:00:21 0.00 299 0
2 02:24 0.00:40:10 6.71 322 0
∑ 03:43

Höhe
Min. Höhe:225 m
Max. Höhe:407 m
Aufstieg (GPS):361 m
Abstieg (GPS):373 m
Aufstieg (Topo):380 m
Abstieg (Topo):380 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.9 Full build 3501
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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