Run.GPS Community Server - nahe Loveren (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Danny11

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Loveren (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:59	17.18	03:30	2	3	0	0	0
2.00	2.00	06:45	17.78	03:23	3	3	0	0	0
4.00	2.00	06:18	19.05	03:09	0	4	0	0	0
6.00	2.00	07:21	16.33	03:41	7	4	0	0	0
8.00	2.00	12:29	9.61	06:15	4	4	0	0	0
10.00	2.00	07:18	16.44	03:39	3	1	0	0	0
12.00	2.00	08:46	13.69	04:23	1	1	0	0	0
14.00	2.00	07:10	16.74	03:35	4	3	0	0	0
16.00	2.00	07:25	16.18	03:43	0	2	0	0	0
18.00	0.66	09:36	4.16	14:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2023 14:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:20:10

Aktive Zeit:

0.01:03:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.55	15.32	03:55	4	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.48	20.88	02:52	1	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.35	14.09	04:15	8	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.66	9.95	06:02	4	2	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.06	18.37	03:16	4	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.20	13.22	04:32	2	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.52	15.11	03:58	3	3	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.84	5.04	11:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:10	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.02.2025	16.64	03:36
16.08.2022	16.58	03:37
Kleine Rundtour 23.08.2009	14.76	04:04
13.08.2025	14.75	04:04
22.09.2021	14.47	04:09
01.09.2022	14.24	04:13
Pfingstrunde 08.06.2014	13.99	04:17
Dieses Training	13.97	04:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

778 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

198.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

569

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:35	0.02	8	0
2	00:29	0.00:08:34	2.30	8	0
3	00:27	0.00:17:08	5.11	10	0
4	00:07	0.00:25:23	7.60	12	0
5	00:05	0.00:28:58	8.34	12	0
6	04:42	0.00:29:42	8.38	11	0
7	00:22	0.00:44:13	10.96	9	0
8	02:36	0.00:52:36	13.67	6	0
9	00:42	0.01:07:34	17.28	7	0
10	06:55	0.01:13:14	18.63	9	0
∑	16:36