Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	33:59	8.83	06:48	103	95	0	0	0
5.00	5.00	14:54	20.13	02:59	34	105	0	0	0
10.00	5.00	32:44	9.16	06:33	23	94	0	0	0
15.00	5.00	45:33	6.59	09:07	147	53	0	0	0
20.00	5.00	18:58	15.82	03:48	94	31	0	0	0
25.00	2.55	19:08	1.93	31:04	24	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.01.2016 18:38:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:45:18

Aktive Zeit:

0.02:48:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.02	6.06	09:54	66	63	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.50	13.49	04:27	52	57	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.97	14.92	04:01	13	100	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.21	9.64	06:14	20	61	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.50	4.51	13:19	17	31	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.81	8.43	07:07	86	22	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.62	13.86	04:20	127	18	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.04	6.11	09:49	6	29	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.77	5.31	11:18	24	4	0	0	0
0.03:40:00	05:18	0.10	1.18	50:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:08 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2017	13.00	04:37
18.05.2017	12.75	04:42
16.07.2015	12.64	04:45
10.09.2015	12.57	04:46
27.10.2016	12.04	04:59
09.07.2015	12.02	04:59
24.07.2018	11.87	05:03
06.04.2017	11.80	05:05
Dieses Training	7.34	08:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1177 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

4263

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:20	0.00:01:31	0.00	0	0
2	00:41	0.00:04:31	0.18	212	0
3	09:43	0.00:12:35	1.99	207	0
4	02:20	0.00:56:42	11.33	300	0
5	00:38	0.01:13:12	13.87	310	0
6	06:15	0.01:26:48	15.55	375	0
7	05:15	0.02:29:47	25.67	209	0
8	03:49	0.03:41:29	27.55	200	0
∑	31:01