Run.GPS Community Server - nahe Weidenau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

waldmeister

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weidenau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:21	15.50	03:52	35	112	0	0	0
5.00	5.00	19:43	15.22	03:57	115	111	0	0	0
10.00	5.00	20:07	14.91	04:01	36	87	0	0	0
15.00	5.00	21:12	14.15	04:14	52	76	0	0	0
20.00	5.00	17:39	17.00	03:32	100	62	0	0	0
25.00	0.58	04:05	8.45	07:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.12.2015 11:15:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:42:09

Aktive Zeit:

0.01:41:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.48	14.86	04:02	7	57	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.84	17.03	03:31	46	53	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.48	14.89	04:02	39	50	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.68	16.08	03:44	57	56	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.54	15.23	03:56	16	43	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.22	13.30	04:31	13	45	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.01	12.07	04:58	0	45	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.64	15.83	03:47	41	28	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.87	17.20	03:29	22	39	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.54	15.24	03:56	105	24	0	0	0
0.01:40:00	02:09	0.29	8.03	07:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.06.2022	18.72	03:12
25.02.2023	18.24	03:17
11.06.2013	17.38	03:27
28.12.2024	16.86	03:34
07.06.2012	16.65	03:36
17.12.2022	16.05	03:44
18.06.2014	15.89	03:47
24.11.2019	15.68	03:50
Dieses Training	15.02	04:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

999 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

133.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,88 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:42:09	25.58	15.02	04:00	452	358	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0