Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:17	26.28	02:17	9	3	0	0	0
1.00	1.00	02:19	25.90	02:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:40	22.50	02:40	5	8	0	0	0
3.00	1.00	03:02	19.78	03:02	1	22	0	0	0
4.00	1.00	01:45	34.29	01:45	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:36	23.08	02:36	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:10	27.69	02:10	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:32	16.98	03:32	0	0	0	0	0
8.00	0.10	00:27	12.93	04:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.11.2015 17:33:00

Dauer:

0.00:20:51

Aktive Zeit:

0.00:20:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.88	26.55	02:16	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.89	26.62	02:15	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.79	23.60	02:33	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.74	22.15	02:43	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.60	18.06	03:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.06	31.70	01:54	14	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.83	25.04	02:24	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.75	22.64	02:39	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.02	30.49	01:58	20	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.37	11.04	05:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:51	0.17	11.79	05:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:32 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.28	02:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:17	1.02	26.52	02:16	0	0	0	0	0
2	0.00:02:19	0.99	25.44	02:22	10	11	0	0	0
3	0.00:02:36	1.00	22.84	02:38	14	17	0	0	0
4	0.00:03:01	1.00	19.82	03:02	26	18	0	0	0
5	0.00:01:49	1.02	33.73	01:47	3	33	0	0	0
6	0.00:02:36	0.99	22.89	02:37	13	37	0	0	0
7	0.00:02:10	0.99	27.40	02:11	23	23	0	0	0
8	0.00:03:31	1.00	16.92	03:33	36	38	0	0	0
9	0.00:00:28	0.10	12.13	04:57	5	17	0	0	0