Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:02	19.78	03:02	19	14	0	0	0
1.00	1.00	02:13	27.07	02:13	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:27	24.49	02:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:38	22.78	02:38	0	16	0	0	0
4.00	1.00	01:41	35.64	01:41	14	0	0	0	0
5.00	1.00	02:27	24.49	02:27	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:36	16.67	03:36	13	19	0	0	0
8.00	0.06	00:36	6.40	09:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.10.2015 17:22:00

Dauer:

0.00:20:43

Aktive Zeit:

0.00:19:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.62	18.69	03:13	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.88	26.39	02:16	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.86	25.88	02:19	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.77	23.18	02:35	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.69	20.75	02:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.16	34.84	01:43	14	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.81	24.26	02:28	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.83	24.94	02:24	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.00	29.92	02:00	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.39	11.72	05:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:43	0.04	3.75	16:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.35	02:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:02	1.02	20.14	02:59	0	0	0	0	0
2	0.00:02:13	0.99	26.78	02:14	26	25	0	0	0
3	0.00:02:27	1.00	24.41	02:27	38	26	0	0	0
4	0.00:02:37	1.00	22.82	02:38	55	20	0	0	0
5	0.00:01:41	1.00	35.38	01:42	21	34	0	0	0
6	0.00:02:28	1.00	24.42	02:27	35	38	0	0	0
7	0.00:02:00	1.00	29.67	02:01	48	29	0	0	0
8	0.00:03:33	1.00	16.83	03:34	40	43	0	0	0
9	0.00:00:40	0.06	5.67	10:35	21	19	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:29	0.14	382	0
2	00:20	0.00:02:33	0.80	371	0
3	00:21	0.00:12:36	5.32	396	0
4	00:05	0.00:20:38	8.06	422	0
∑	01:37