Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 327 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
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| ActivePoints : | 16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
Runden |
# |
Dauer |
Distanz km |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
Abst. m |
Aufst. m |
Ø HR bpm |
min HR bpm |
max HR bpm |
| 1 |
0.00:01:59 |
1.01 |
30.36 |
01:59 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 2 |
0.00:02:38 |
1.00 |
22.63 |
02:39 |
26 |
32 |
0 |
0 |
0 |
| 3 |
0.00:01:56 |
0.99 |
30.61 |
01:58 |
0 |
50 |
0 |
0 |
0 |
| 4 |
0.00:03:32 |
1.00 |
17.04 |
03:31 |
36 |
38 |
0 |
0 |
0 |
| 5 |
0.00:02:10 |
1.00 |
27.72 |
02:10 |
45 |
51 |
0 |
0 |
0 |
| 6 |
0.00:01:50 |
1.00 |
32.40 |
01:51 |
7 |
70 |
0 |
0 |
0 |
| 7 |
0.00:01:59 |
1.00 |
30.25 |
01:59 |
7 |
54 |
0 |
0 |
0 |
| 8 |
0.00:02:29 |
1.00 |
24.06 |
02:30 |
12 |
38 |
0 |
0 |
0 |
|
Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
| 1 |
00:20 |
0.00:05:53 |
2.64 |
409 |
0 |
| 2 |
00:17 |
0.00:09:18 |
3.76 |
420 |
0 |
| 3 |
00:18 |
0.00:17:10 |
7.29 |
388 |
0 |
| ∑ |
00:55 |
|
|
|
|
|
Höhe |
| Min. Höhe: | 384 m
|
| Max. Höhe: | 443 m
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| Aufstieg (GPS): | 77 m
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| Abstieg (GPS): | 109 m
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| Aufstieg (Topo): | 63 m
|
| Abstieg (Topo): | 98 m
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Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
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| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
NOKIA RM-892 eu euro2 217 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
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| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |