Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:08	28.13	02:08	3	1	0	0	0
1.00	1.00	02:12	27.27	02:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	8	0	0	0
3.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	17	0	0	0
4.00	1.00	01:45	34.29	01:45	17	0	0	0	0
5.00	1.00	02:32	23.68	02:32	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:06	28.57	02:06	9	7	0	0	0
7.00	0.99	03:58	14.93	04:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2015 19:15:00

Dauer:

0.00:20:05

Aktive Zeit:

0.00:19:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.96	28.68	02:06	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.91	27.25	02:12	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.82	24.54	02:27	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.74	22.30	02:41	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.76	22.76	02:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.12	33.62	01:47	24	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.70	20.87	02:52	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.96	28.94	02:04	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.65	19.59	03:04	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.37	11.08	05:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:24 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.86	02:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

325 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:08	1.02	28.40	02:07	0	0	0	0	0
2	0.00:02:12	0.99	26.84	02:14	8	6	0	0	0
3	0.00:02:33	1.00	23.59	02:33	18	3	0	0	0
4	0.00:02:46	1.00	21.63	02:46	26	3	0	0	0
5	0.00:01:46	1.02	34.68	01:44	6	20	0	0	0
6	0.00:02:32	0.97	22.71	02:39	20	18	0	0	0
7	0.00:02:05	1.01	29.07	02:04	28	11	0	0	0