Run.GPS Community Server - nahe Pfaffstätten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zyklone

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pfaffstätten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:56	8.61	06:58	0	75	0	0	0
2.00	2.00	17:12	6.98	08:36	23	103	0	0	0
4.00	2.00	11:31	10.42	05:46	30	32	0	0	0
6.00	2.00	07:36	15.79	03:48	58	34	0	0	0
8.00	2.00	05:05	23.61	02:33	116	7	0	0	0
10.00	2.00	04:42	25.53	02:21	48	6	0	0	0
12.00	2.00	04:38	25.90	02:19	7	8	0	0	0
14.00	1.33	06:47	11.77	05:06	5	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2015 13:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:11:30

Aktive Zeit:

0.00:54:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.91	11.43	05:15	1	62	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.54	3.24	18:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.44	8.62	06:58	15	50	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.75	10.49	05:43	29	50	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.33	13.98	04:18	79	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.02	24.10	02:29	159	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.35	20.09	02:59	12	26	0	0	0
0.01:10:00	01:30	0.00	0.18	35:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:35 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2015	14.56	04:07
26.08.2015	13.81	04:21
15.07.2013	13.53	04:26
Dieses Training	12.86	04:40
MTB-Tour am 23.09.13 19.10.2013	11.41	05:15
MTB-Testtour 07.07.2013 07.07.2013	11.01	05:27
18.08.2014	10.99	05:27
21.02.2015	10.22	05:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

575 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

130.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,13 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:07:12	1.70	261	0
2	03:34	0.00:09:11	1.90	289	0
3	00:12	0.00:13:15	1.96	297	0
4	01:48	0.00:15:31	2.15	320	0
5	01:00	0.00:20:00	2.44	348	0
6	00:19	0.00:22:52	2.82	368	0
7	00:18	0.00:23:22	2.85	362	0
8	01:19	0.00:26:20	3.51	378	0
9	00:07	0.00:28:36	3.83	374	0
10	01:06	0.00:28:45	3.83	378	0
11	00:09	0.00:30:00	3.87	382	0
12	00:11	0.00:31:59	4.14	392	0
13	00:10	0.00:32:15	4.16	406	0
14	00:09	0.00:32:37	4.19	410	0
15	00:07	0.00:33:13	4.27	395	0
16	02:12	0.00:39:14	5.63	405	0
17	00:30	0.00:46:07	6.84	400	0
18	00:40	0.00:46:55	6.88	401	0
19	00:14	0.01:01:34	12.72	208	0
20	01:54	0.01:09:36	15.33	225	0
∑	16:05