Run.GPS Community Server - MTB-Tour am 23.09.13 nahe Pfaffstätten (Austria)

Überblick

Titel:

MTB-Tour am 23.09.13

Sportler:

Zyklone

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pfaffstätten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:56	8.61	06:58	0	78	0	0	0
2.00	2.00	15:44	7.63	07:52	21	96	0	0	0
4.00	2.00	10:48	11.11	05:24	33	46	0	0	0
6.00	2.00	05:47	20.75	02:54	34	11	0	0	0
8.00	2.00	13:43	8.75	06:51	116	18	0	0	0
10.00	2.00	08:26	14.23	04:13	23	9	0	0	0
12.00	2.00	08:44	13.74	04:22	7	10	0	0	0
14.00	2.00	05:30	21.82	02:45	31	5	0	0	0
16.00	0.13	02:02	3.71	16:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.10.2013 16:01:00

Dauer:

0.01:24:45

Aktive Zeit:

0.01:07:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.76	10.55	05:41	0	41	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.63	9.78	06:08	22	62	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.86	11.17	05:22	21	35	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.49	14.94	04:01	42	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.65	9.89	06:04	113	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.39	14.35	04:11	23	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.38	14.30	04:12	6	12	0	0	0
0.01:20:00	04:45	1.35	17.02	03:32	33	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:13 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2015	14.56	04:07
26.08.2015	13.81	04:21
15.07.2013	13.53	04:26
27.09.2015	12.86	04:40
14.05.2014	12.40	04:50
MTB-Tour am 15.09.13 15.09.2013	11.84	05:04
Dieses Training	11.41	05:15
MTB-Tour am 23.09.13 23.09.2013	11.29	05:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

550 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:01:25	0.00	0	0
2	02:16	0.00:12:31	1.95	333	0
3	01:59	0.00:16:20	2.16	359	0
4	00:48	0.00:29:56	4.01	421	0
5	02:03	0.00:47:36	8.27	409	0
6	03:27	0.00:51:48	8.59	421	0
7	00:31	0.00:58:10	9.66	335	0
8	00:46	0.01:14:18	13.47	296	0
9	01:20	0.01:23:25	16.10	272	0
∑	13:55