Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:59	30.25	01:59	47	0	0	0	0
1.00	1.00	03:21	17.91	03:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:53	31.86	01:53	10	0	0	0	0
3.00	1.00	03:17	18.27	03:17	7	16	0	0	0
4.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:51	32.43	01:51	23	0	0	0	0
6.00	1.00	01:55	31.30	01:55	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
8.00	0.39	00:48	28.93	02:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2015 07:57:00

Dauer:

0.00:20:34

Aktive Zeit:

0.00:18:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.03	31.01	01:56	48	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.47	14.09	04:16	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.91	27.33	02:12	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.96	28.71	02:05	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.47	14.02	04:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.62	18.65	03:13	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.02	30.69	01:57	17	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.05	31.49	01:54	12	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.88	26.32	02:17	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.73	21.98	02:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:34	0.24	25.76	02:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:09 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	24.46	02:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

337 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:58	1.00	30.34	01:59	0	0	0	0	0
2	0.00:03:21	1.00	17.89	03:21	23	58	0	0	0
3	0.00:01:53	1.01	32.11	01:52	23	57	0	0	0
4	0.00:03:18	1.01	18.43	03:15	39	55	0	0	0
5	0.00:02:42	0.98	21.62	02:47	46	50	0	0	0
6	0.00:01:47	1.01	34.11	01:46	25	74	0	0	0
7	0.00:01:58	0.99	30.11	02:00	25	54	0	0	0
8	0.00:02:45	1.00	21.67	02:46	32	55	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:03:12	1.39	392	0
2	00:19	0.00:07:09	2.97	402	0
3	00:31	0.00:10:41	4.09	410	0
4	00:21	0.00:18:07	7.38	383	0
5	00:18	0.00:18:56	7.61	389	0
∑	02:16