Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:40	22.50	02:40	2	1	0	0	0
1.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	6	0	0	0
3.00	1.00	03:00	20.00	03:00	0	15	0	0	0
4.00	1.00	01:48	33.33	01:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:35	23.23	02:35	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:22	25.35	02:22	5	4	0	0	0
7.00	1.00	03:24	17.65	03:24	0	0	0	0	0
8.00	0.14	00:42	11.87	05:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2015 18:54:00

Dauer:

0.00:22:00

Aktive Zeit:

0.00:21:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.81	24.32	02:28	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.79	23.77	02:31	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.68	20.35	02:57	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.70	20.95	02:52	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.66	19.67	03:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.79	23.77	02:31	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.09	32.82	01:50	20	1	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.69	20.65	02:54	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.89	26.56	02:16	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.65	19.37	03:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.40	11.93	05:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.18	02:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:39	1.01	22.79	02:38	0	0	0	0	0
2	0.00:02:33	1.00	23.27	02:35	8	2	0	0	0
3	0.00:02:54	1.01	20.82	02:53	11	2	0	0	0
4	0.00:02:58	1.00	20.16	02:59	18	2	0	0	0
5	0.00:01:50	1.01	32.63	01:50	5	10	0	0	0
6	0.00:02:34	0.99	23.06	02:36	11	23	0	0	0
7	0.00:02:22	1.00	25.18	02:23	15	12	0	0	0
8	0.00:03:25	1.00	17.58	03:25	34	30	0	0	0