Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:13	27.07	02:13	14	1	0	0	0
1.00	1.00	02:07	28.35	02:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:57	20.34	02:57	2	6	0	0	0
3.00	1.00	02:52	20.93	02:52	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:44	34.62	01:44	11	0	0	0	0
5.00	1.00	02:23	25.17	02:23	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:07	28.35	02:07	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:13	18.65	03:13	18	28	0	0	0
8.00	0.17	00:44	14.27	04:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2015 17:55:00

Dauer:

0.00:20:23

Aktive Zeit:

0.00:19:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.92	27.55	02:11	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.98	29.30	02:03	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.64	19.12	03:08	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.77	23.04	02:36	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.63	18.90	03:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.19	35.80	01:41	15	1	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.80	24.02	02:30	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.79	23.57	02:33	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.01	30.22	01:59	23	1	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.41	12.20	04:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:23	0.05	7.96	07:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:25 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	24.06	02:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:13	1.01	27.30	02:12	0	0	0	0	0
2	0.00:02:07	0.99	28.15	02:08	6	18	0	0	0
3	0.00:02:53	0.99	20.56	02:55	9	19	0	0	0
4	0.00:02:55	1.00	20.67	02:54	22	18	0	0	0
5	0.00:01:45	1.03	35.43	01:42	8	30	0	0	0
6	0.00:02:22	0.97	24.33	02:28	14	45	0	0	0
7	0.00:02:08	1.00	28.26	02:07	19	38	0	0	0
8	0.00:03:12	1.00	18.68	03:13	29	56	0	0	0