Mountainbiken nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Gadfly
Sportart:Mountainbiken
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.03 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:27 17.19 03:29 13 66 0 0 0
5.00 5.00 24:07 12.44 04:49 27 207 0 0 0
10.00 5.00 16:07 18.61 03:13 199 4 0 0 0
15.00 5.00 17:17 17.36 03:27 29 129 0 0 0
20.00 5.00 16:01 18.73 03:12 72 31 0 0 0
25.00 5.00 26:58 11.12 05:24 87 13 0 0 0
30.00 1.03 05:02 12.24 04:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.08.2015 05:45:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:03:00
Aktive Zeit:0.01:42:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.73 16.36 03:40 12 31 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.70 16.17 03:43 0 80 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.77 10.60 05:40 0 80 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.40 14.39 04:10 19 76 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.90 17.39 03:27 105 7 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.46 20.76 02:53 118 1 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.57 15.40 03:54 0 96 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.28 19.67 03:03 61 36 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.69 16.17 03:43 18 31 0 0 0
0.01:30:00 10:00 4.42 26.54 02:16 93 8 0 0 0
0.01:40:00 10:00 0.21 1.28 46:59 0 0 0 0 0
0.01:50:00 10:00 1.70 10.19 05:53 5 7 0 0 0
0.02:00:00 03:00 0.21 4.16 14:25 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.11 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:19 /km
Max. Tempo: 01:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 31 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.04.2015 17.52 03:25
26.06.2015 17.50 03:26
04.04.2014 15.55 03:52
08.10.2014 15.33 03:55
05.08.2014 15.17 03:57
Dieses Training 15.13 03:58
28.08.2014 14.96 04:01
07.03.2015 14.56 04:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:947 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:88.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:217
Durchschnittliche Schrittlänge:3,41 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 14:09 0.01:41:14 29.10 459 0
∑ 14:09

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:676 m
Aufstieg (GPS):465 m
Abstieg (GPS):434 m
Aufstieg (Topo):591 m
Abstieg (Topo):581 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: PadFone 2 - A68 (Android) running Run.GPS 3.1.0 Light build 4113
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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