Mountainbiken nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Gadfly
Sportart:Mountainbiken
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 16.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:52 12.16 04:56 489 463 0 0 0
2.00 2.00 05:07 23.45 02:34 5 3 0 0 0
4.00 2.00 05:00 24.00 02:30 0 11 0 0 0
6.00 2.00 04:42 25.53 02:21 9 0 0 0 0
8.00 2.00 04:59 24.08 02:30 3 6 0 0 0
10.00 2.00 04:52 24.66 02:26 6 1 0 0 0
12.00 2.00 05:10 23.23 02:35 2 5 0 0 0
14.00 2.00 18:01 6.66 09:01 3 7 0 0 0
16.00 0.90 19:58 2.69 22:18 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.07.2015 06:13:00
Dauer:0.01:17:44
Aktive Zeit:0.00:44:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.09 12.51 04:48 489 464 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.94 23.65 02:32 6 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.14 24.83 02:25 13 7 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.96 23.76 02:32 8 8 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.90 5.42 11:05 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.75 10.51 05:42 0 12 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.12 0.69 26:24 0 0 0 0 0
0.01:10:00 07:44 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.04 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.20 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:40 /km
Max. Tempo: 02:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.07.2014 20.04 03:00
22.04.2015 19.55 03:04
27.05.2015 18.66 03:13
17.06.2015 18.53 03:14
03.04.2014 18.36 03:16
10.06.2015 18.28 03:17
20.03.2014 18.18 03:18
18.10.2014 18.15 03:18
Dieses Training 13.04 04:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:498 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:144.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:2,60 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:14 0.00:01:50 0.12 473 0
2 11:47 0.00:42:59 15.02 456 0
3 17:01 0.01:00:42 16.89 472 0
∑ 32:02

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:482 m
Aufstieg (GPS):48 m
Abstieg (GPS):58 m
Aufstieg (Topo):69 m
Abstieg (Topo):59 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: PadFone 2 - A68 (Android) running Run.GPS 3.0.4 Light build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stretching Stretching
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