Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:35	23.23	02:35	28	0	0	0	0
1.00	1.00	02:21	25.53	02:21	3	3	0	0	0
2.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	19	0	0	0
3.00	1.00	02:44	21.95	02:44	0	20	0	0	0
4.00	1.00	01:39	36.36	01:39	8	0	0	0	0
5.00	1.00	02:13	27.07	02:13	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:20	25.71	02:20	4	11	0	0	0
7.00	1.00	03:24	17.65	03:24	16	28	0	0	0
8.00	0.22	00:44	17.80	03:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2015 18:11:00

Dauer:

0.00:20:35

Aktive Zeit:

0.00:19:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.77	23.24	02:35	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.89	26.60	02:15	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.76	22.92	02:37	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.81	24.16	02:29	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.70	20.94	02:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.21	36.27	01:39	11	1	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.82	24.74	02:26	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.88	26.35	02:17	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.86	25.91	02:19	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.37	11.03	05:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:35	0.15	14.95	04:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.94	02:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

335 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:35	1.00	23.24	02:35	0	0	0	0	0
2	0.00:02:19	1.00	25.77	02:20	3	32	0	0	0
3	0.00:02:34	1.01	23.48	02:33	23	28	0	0	0
4	0.00:02:43	1.00	21.98	02:44	30	28	0	0	0
5	0.00:01:38	1.00	36.32	01:39	12	37	0	0	0
6	0.00:02:14	0.99	26.58	02:15	2	57	0	0	0
7	0.00:02:19	1.01	26.03	02:18	14	49	0	0	0
8	0.00:03:21	1.00	17.85	03:22	28	66	0	0	0