Mountainbiken nahe Szczecin Drzestowo (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: cerelinka
Sportart:Mountainbiken
Ort: Szczecin Drzestowo (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 32.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:47 23.47 02:33 68 19 0 0 0
5.00 5.00 32:43 9.17 06:33 93 180 0 0 0
10.00 5.00 15:33 19.29 03:07 117 43 0 0 0
15.00 5.00 12:22 24.26 02:28 59 44 0 0 0
20.00 5.00 22:35 13.28 04:31 35 119 0 0 0
25.00 5.00 17:09 17.49 03:26 65 75 0 0 0
30.00 2.95 08:27 20.93 02:52 47 7 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.07.2015 19:45:00
Dauer:0.02:01:40
Aktive Zeit:0.01:53:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.14 24.83 02:25 63 16 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.39 14.34 04:11 26 56 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.23 13.37 04:29 43 94 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.66 3.94 15:13 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.26 13.54 04:26 26 41 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.01 18.04 03:20 91 21 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.79 22.74 02:38 42 36 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.21 19.25 03:07 22 28 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.86 11.19 05:22 4 46 0 0 0
0.01:30:00 10:00 2.55 15.30 03:55 19 87 0 0 0
0.01:40:00 10:00 2.95 17.70 03:23 48 25 0 0 0
0.01:50:00 10:00 3.64 21.86 02:45 52 24 0 0 0
0.02:00:00 01:40 0.27 9.55 06:17 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.25 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.42 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.16 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:27 /km
Max. Tempo: 01:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 16.25 03:42
13.09.2014 15.14 03:58
14.04.2013 14.37 04:10
31.08.2014 14.06 04:16
30.04.2016 13.33 04:30
04.10.2014 13.30 04:31
24.07.2014 13.04 04:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:905 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:117.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:234
Durchschnittliche Schrittlänge:2,48 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 07:01 0.00:30:44 8.95 122 0
∑ 07:01

Höhe
Min. Höhe:46 m
Max. Höhe:186 m
Aufstieg (GPS):476 m
Abstieg (GPS):472 m
Aufstieg (Topo):392 m
Abstieg (Topo):392 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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