Mountainbiken nahe Klęskowo (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: cerelinka
Sportart:Mountainbiken
Ort: Klęskowo (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 32.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 29:17 10.24 05:51 113 137 0 0 0
5.00 5.00 19:36 15.31 03:55 117 107 0 0 0
10.00 5.00 22:28 13.35 04:30 119 108 0 0 0
15.00 5.00 16:01 18.73 03:12 72 72 0 0 0
20.00 5.00 16:13 18.50 03:15 95 82 0 0 0
25.00 5.00 23:10 12.95 04:38 76 112 0 0 0
30.00 2.22 10:41 12.48 04:48 90 31 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.08.2014 11:00:00
Dauer:0.02:17:29
Aktive Zeit:0.02:06:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.01 9.04 06:38 98 65 0 0 0
0.00:20:00 20:00 4.50 13.49 04:27 50 133 0 0 0
0.00:40:00 20:00 4.65 13.95 04:18 124 127 0 0 0
0.01:00:00 20:00 4.79 14.38 04:10 92 94 0 0 0
0.01:20:00 20:00 6.56 19.67 03:03 111 89 0 0 0
0.01:40:00 20:00 5.04 15.11 03:58 81 78 0 0 0
0.02:00:00 17:29 3.67 12.61 04:45 131 68 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.06 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.03 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:56 /km
Max. Tempo: 01:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.07.2015 16.25 03:42
13.09.2014 15.14 03:58
14.04.2013 14.37 04:10
Dieses Training 14.06 04:16
30.04.2016 13.33 04:30
04.10.2014 13.30 04:31
24.07.2014 13.04 04:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:849 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:105.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:239
Durchschnittliche Schrittlänge:2,41 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 09:36 0.00:00:20 0.00 90 0
∑ 09:36

Höhe
Min. Höhe:82 m
Max. Höhe:217 m
Aufstieg (GPS):661 m
Abstieg (GPS):694 m
Aufstieg (Topo):588 m
Abstieg (Topo):581 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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