Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:59	20.11	02:59	24	11	0	0	0
1.00	1.00	02:21	25.53	02:21	0	11	0	0	0
2.00	1.00	02:41	22.36	02:41	0	7	0	0	0
3.00	1.00	02:52	20.93	02:52	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:45	34.29	01:45	11	0	0	0	0
5.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:13	27.07	02:13	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:30	17.14	03:30	0	0	0	0	0
8.00	0.12	00:28	15.36	03:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2015 16:39:00

Dauer:

0.00:21:26

Aktive Zeit:

0.00:20:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.85	25.56	02:21	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.62	18.67	03:13	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.79	23.77	02:31	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.73	22.00	02:44	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.65	19.55	03:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.90	26.87	02:14	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.03	30.82	01:57	22	5	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.71	21.38	02:48	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.04	31.08	01:56	20	5	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.50	15.13	03:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:26	0.29	12.23	04:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.71	02:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:59	1.00	20.11	02:59	0	0	0	0	0
2	0.00:02:20	1.00	25.63	02:20	20	22	0	0	0
3	0.00:02:40	1.00	22.39	02:41	8	22	0	0	0
4	0.00:02:54	1.00	20.65	02:54	18	22	0	0	0
5	0.00:01:45	1.03	35.16	01:42	0	34	0	0	0
6	0.00:02:33	0.98	23.00	02:37	19	38	0	0	0
7	0.00:02:14	1.00	26.76	02:15	27	28	0	0	0
8	0.00:03:29	0.99	17.09	03:31	37	56	0	0	0