Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:13	27.07	02:13	11	0	0	0	0
1.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	17	0	0	0
3.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:51	32.43	01:51	14	0	0	0	0
5.00	1.00	02:30	24.00	02:30	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:16	26.47	02:16	10	8	0	0	0
7.00	1.00	03:27	17.39	03:27	0	0	0	0	0
8.00	0.15	00:35	14.94	04:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2015 16:14:00

Dauer:

0.00:20:23

Aktive Zeit:

0.00:20:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.93	27.81	02:09	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.94	28.27	02:07	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.81	24.40	02:28	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.73	21.89	02:44	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.77	23.03	02:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.11	33.23	01:48	22	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.70	21.04	02:51	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.80	24.03	02:30	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.90	27.10	02:13	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.37	10.97	05:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:23	0.09	13.52	04:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.96	02:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:10	1.01	27.88	02:09	0	0	0	0	0
2	0.00:02:13	1.00	26.98	02:13	7	14	0	0	0
3	0.00:02:30	1.00	23.96	02:30	17	14	0	0	0
4	0.00:02:51	1.00	21.04	02:51	16	15	0	0	0
5	0.00:01:48	1.01	33.56	01:47	0	28	0	0	0
6	0.00:02:31	0.99	23.62	02:32	18	32	0	0	0
7	0.00:02:16	1.01	26.47	02:16	26	25	0	0	0
8	0.00:03:28	0.99	17.16	03:30	32	42	0	0	0