Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:45	21.82	02:45	26	2	0	0	0
1.00	1.00	02:28	24.32	02:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:40	22.50	02:40	1	18	0	0	0
4.00	1.00	01:49	33.03	01:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:37	22.93	02:37	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:08	28.13	02:08	11	10	0	0	0
7.00	1.00	03:45	16.00	03:45	0	0	0	0	0
8.00	0.11	00:25	15.45	03:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2015 17:46:00

Dauer:

0.00:21:13

Aktive Zeit:

0.00:20:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.85	25.36	02:22	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.73	21.95	02:44	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.75	22.46	02:40	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.77	23.13	02:36	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.72	21.54	02:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.00	30.14	01:59	7	1	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.83	24.76	02:25	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.80	24.04	02:30	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.02	30.49	01:58	29	2	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.41	12.27	04:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:13	0.24	11.63	05:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:32 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.91	02:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

331 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:43	1.01	22.29	02:42	0	0	0	0	0
2	0.00:02:29	0.99	23.92	02:31	9	23	0	0	0
3	0.00:02:34	1.01	23.44	02:34	4	23	0	0	0
4	0.00:02:40	0.99	22.32	02:41	18	25	0	0	0
5	0.00:01:49	1.01	32.96	01:49	19	36	0	0	0
6	0.00:02:37	0.99	22.79	02:38	19	53	0	0	0
7	0.00:02:06	1.01	28.59	02:06	30	47	0	0	0
8	0.00:03:45	0.99	15.89	03:47	34	66	0	0	0