Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:11	27.48	02:11	25	8	0	0	0
1.00	1.00	02:52	20.93	02:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	26	0	0	0
4.00	1.00	01:48	33.33	01:48	14	0	0	0	0
5.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:35	16.74	03:35	21	33	0	0	0
8.00	0.27	01:45	9.25	06:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2015 17:12:00

Dauer:

0.00:23:06

Aktive Zeit:

0.00:21:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.96	28.78	02:05	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.91	27.34	02:12	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.57	16.95	03:32	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.70	21.10	02:51	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.67	20.11	02:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.95	28.44	02:07	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.85	25.38	02:22	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.69	20.56	02:55	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.89	26.71	02:15	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.59	17.83	03:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.41	12.33	04:52	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:06	0.09	4.66	12:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	21.48	02:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

339 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:08	1.00	28.10	02:08	0	0	0	0	0
2	0.00:02:54	1.00	20.66	02:54	14	33	0	0	0
3	0.00:02:34	1.00	23.23	02:35	21	27	0	0	0
4	0.00:02:55	1.00	20.66	02:54	39	27	0	0	0
5	0.00:01:49	1.01	33.34	01:48	11	42	0	0	0
6	0.00:02:47	0.99	21.12	02:50	23	59	0	0	0
7	0.00:02:35	1.00	23.34	02:34	31	50	0	0	0
8	0.00:03:32	1.00	16.83	03:34	45	72	0	0	0