Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:41	22.36	02:41	5	5	0	0	0
1.00	1.00	02:06	28.57	02:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:55	20.57	02:55	0	11	0	0	0
4.00	1.00	01:57	30.77	01:57	8	0	0	0	0
5.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:12	27.27	02:12	5	7	0	0	0
7.00	1.00	03:31	17.06	03:31	0	0	0	0	0
8.00	0.13	00:30	15.55	03:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2015 19:09:00

Dauer:

0.00:21:15

Aktive Zeit:

0.00:20:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.88	26.54	02:16	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.83	24.81	02:25	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.76	22.78	02:38	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.69	20.82	02:53	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.67	20.15	02:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.89	26.63	02:15	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.92	27.69	02:10	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.74	22.30	02:41	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.04	31.15	01:56	23	3	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.44	13.07	04:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:15	0.26	12.70	04:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.94	02:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:38	1.00	22.81	02:38	0	0	0	0	0
2	0.00:02:10	1.00	27.62	02:10	9	9	0	0	0
3	0.00:02:46	1.00	21.66	02:46	17	9	0	0	0
4	0.00:02:54	1.00	20.63	02:55	18	9	0	0	0
5	0.00:01:59	1.01	30.64	01:57	3	18	0	0	0
6	0.00:02:32	0.99	23.44	02:34	9	32	0	0	0
7	0.00:02:12	1.00	27.12	02:13	17	24	0	0	0
8	0.00:03:32	1.00	17.03	03:31	33	47	0	0	0