Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	15	0	0	0
1.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	21	0	0	0
4.00	1.00	01:58	30.51	01:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:50	21.18	02:50	19	8	0	0	0
6.00	1.00	02:41	22.36	02:41	5	11	0	0	0
7.00	1.00	03:14	18.56	03:14	0	0	0	0	0
8.00	0.20	00:47	15.40	03:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2015 18:05:00

Dauer:

0.00:21:54

Aktive Zeit:

0.00:20:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.96	28.89	02:05	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.94	28.21	02:08	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.65	19.59	03:04	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.70	20.91	02:52	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.67	20.12	02:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.87	26.05	02:18	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.85	25.42	02:22	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.70	21.14	02:50	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.76	22.68	02:39	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.74	22.05	02:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:54	0.37	11.55	05:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.46	02:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

337 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:07	1.00	28.17	02:08	0	0	0	0	0
2	0.00:02:09	1.00	27.70	02:10	18	5	0	0	0
3	0.00:02:59	1.00	20.11	02:59	24	6	0	0	0
4	0.00:03:05	1.01	19.47	03:05	35	6	0	0	0
5	0.00:01:58	1.00	30.48	01:58	7	15	0	0	0
6	0.00:02:49	1.00	21.28	02:49	9	35	0	0	0
7	0.00:02:41	1.00	22.24	02:42	20	18	0	0	0
8	0.00:03:11	1.00	18.75	03:12	28	39	0	0	0