Run.GPS Community Server - nahe Darmstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

picobarn

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Darmstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:10	17.48	03:26	27	65	0	0	0
5.00	5.00	14:50	20.22	02:58	52	51	0	0	0
10.00	5.00	12:26	24.13	02:29	36	34	0	0	0
15.00	5.00	14:45	20.34	02:57	73	68	0	0	0
20.00	5.00	14:32	20.64	02:54	69	27	0	0	0
25.00	0.45	01:54	14.17	04:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2015 17:21:00

Dauer:

0.01:15:40

Aktive Zeit:

0.01:13:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.53	15.20	03:57	17	32	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.51	21.08	02:51	34	32	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.59	21.53	02:47	25	46	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.56	21.35	02:49	34	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.87	23.20	02:35	42	45	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.22	19.33	03:06	31	48	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.68	22.06	02:43	53	18	0	0	0
0.01:10:00	05:40	1.49	15.78	03:48	22	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	20.18	02:58
25.10.2015	19.01	03:09
09.07.2013	17.86	03:22
10.06.2014	17.32	03:28
13.10.2012	16.51	03:38
01.10.2012	15.39	03:54
19.03.2013	12.35	04:52
09.06.2014	9.62	06:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1032 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

115

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,12 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:16	2.10	15.22	03:57	14	17	0	0	0
2	0.00:06:48	2.10	18.54	03:14	36	26	0	0	0
3	0.00:05:40	2.11	22.30	02:41	54	42	0	0	0
4	0.00:04:44	2.10	26.51	02:16	70	33	0	0	0
5	0.00:08:30	2.10	14.82	04:03	102	44	0	0	0
6	0.00:04:50	2.10	25.99	02:19	87	64	0	0	0
7	0.00:05:05	2.10	24.75	02:25	92	69	0	0	0
8	0.00:05:32	2.10	22.76	02:38	110	86	0	0	0
9	0.00:05:48	2.10	21.68	02:46	100	137	0	0	0
10	0.00:06:43	2.10	18.77	03:12	139	143	0	0	0
11	0.00:05:39	2.10	22.26	02:42	119	168	0	0	0
12	0.00:06:40	2.10	18.84	03:11	125	185	0	0	0