Run.GPS Community Server - nahe Gimonäs (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

picobarn

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Gimonäs (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:20	9.89	06:04	14	23	0	0	0
5.00	5.00	23:48	12.61	04:46	33	44	0	0	0
10.00	5.00	30:45	9.76	06:09	30	49	0	0	0
15.00	5.00	49:41	6.04	09:56	35	30	0	0	0
20.00	5.00	19:40	15.25	03:56	48	36	0	0	0
25.00	0.66	05:45	6.85	08:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2014 18:51:00

Dauer:

0.02:40:02

Aktive Zeit:

0.02:02:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.61	7.83	07:40	9	12	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.15	15.45	03:53	22	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.74	11.23	05:21	27	32	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.01	9.04	06:38	13	42	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.89	5.68	10:34	9	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.08	3.23	18:35	1	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.10	12.29	04:53	40	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.07	12.22	04:55	42	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:47 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2015	20.18	02:58
25.10.2015	19.01	03:09
09.07.2013	17.86	03:22
10.06.2014	17.32	03:28
13.10.2012	16.51	03:38
01.10.2012	15.39	03:54
19.03.2013	12.35	04:52
Dieses Training	9.62	06:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1034 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:45	0.00:00:23	0.00	27	0
2	00:30	0.00:08:03	1.33	29	0
3	00:33	0.00:09:18	1.38	32	0
4	00:41	0.00:11:35	1.81	35	0
5	00:38	0.00:18:25	2.58	29	0
6	00:50	0.00:19:35	2.61	29	0
7	00:46	0.00:43:25	8.12	40	0
8	00:51	0.00:52:39	9.95	43	0
9	00:32	0.01:05:39	12.56	70	0
10	01:21	0.01:15:56	14.10	74	0
11	00:31	0.01:22:45	14.75	66	0
12	00:46	0.01:27:19	15.35	66	0
13	01:03	0.01:33:43	16.01	67	0
14	00:35	0.01:35:11	16.05	66	0
15	00:37	0.01:38:14	16.31	66	0
16	00:33	0.01:41:36	16.51	70	0
17	00:54	0.01:46:05	16.96	76	0
18	00:50	0.01:47:25	16.98	77	0
19	03:13	0.01:48:53	17.02	76	0
20	01:25	0.01:55:03	17.18	73	0
21	00:39	0.01:58:58	17.41	77	0
22	01:49	0.02:02:04	17.73	77	0
23	00:59	0.02:12:13	19.63	65	0
24	01:21	0.02:21:43	21.91	75	0
25	00:44	0.02:29:20	23.51	57	0
26	02:09	0.02:36:29	25.64	55	0
27	01:00	0.02:39:02	25.66	50	0
∑	27:35