Run.GPS Community Server - nahe Pfaffstätten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zyklone

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pfaffstätten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:06	9.16	06:33	3	70	0	0	0
2.00	2.00	39:05	3.07	19:33	79	238	0	0	0
4.00	2.00	17:20	6.92	08:40	107	57	0	0	0
6.00	2.00	07:22	16.29	03:41	43	28	0	0	0
8.00	2.00	04:38	25.90	02:19	112	4	0	0	0
10.00	2.00	06:32	18.37	03:16	39	18	0	0	0
12.00	2.00	07:20	16.36	03:40	20	13	0	0	0
14.00	2.00	05:54	20.34	02:57	44	17	0	0	0
16.00	0.01	02:10	0.15	45:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2015 15:24:00

Dauer:

0.01:43:34

Aktive Zeit:

0.01:10:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.91	11.44	05:15	3	63	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.52	17:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.36	2.13	28:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.43	2.58	23:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.50	3.01	19:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.17	7.02	08:33	97	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.25	7.52	07:59	31	42	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.05	18.32	03:17	86	38	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.26	19.58	03:04	119	27	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.38	20.27	02:58	58	24	0	0	0
0.01:40:00	03:34	0.11	1.81	33:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

95.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:26 /km

Max. Tempo:

00:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2015	14.56	04:07
26.08.2015	13.81	04:21
15.07.2013	13.53	04:26
27.09.2015	12.86	04:40
14.05.2014	12.40	04:50
MTB-Tour am 15.09.13 15.09.2013	11.84	05:04
MTB-Tour am 23.09.13 19.10.2013	11.41	05:15
MTB-Tour am 23.09.13 23.09.2013	11.29	05:19
Dieses Training	9.27	06:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

628 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

136.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:01	0.00:09:50	1.91	334	0
2	01:35	0.00:18:47	2.49	397	0
3	02:08	0.00:24:19	2.67	439	0
4	00:39	0.00:27:38	2.75	455	0
5	00:46	0.00:29:28	2.84	465	0
6	01:30	0.00:31:41	2.95	488	0
7	00:44	0.00:35:31	3.11	513	0
8	03:58	0.00:41:08	3.32	561	0
9	02:34	0.00:45:40	3.38	571	0
10	01:21	0.00:50:22	3.84	497	0
11	00:54	0.00:52:48	4.21	483	0
12	01:03	0.00:54:20	4.29	441	0
13	01:04	0.00:57:37	4.74	424	0
14	02:01	0.01:00:42	5.03	426	0
15	00:41	0.01:02:54	5.05	439	0
16	00:54	0.01:03:59	5.07	457	0
17	00:31	0.01:30:09	12.52	303	0
18	02:24	0.01:41:10	16.00	273	0
∑	26:48