Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:10	27.69	02:10	15	0	0	0	0
1.00	1.00	02:14	26.87	02:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:41	22.36	02:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:47	33.64	01:47	14	0	0	0	0
5.00	1.00	02:24	25.00	02:24	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:10	27.69	02:10	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:19	18.09	03:19	23	32	0	0	0
8.00	0.16	00:37	15.37	03:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2015 16:50:00

Dauer:

0.00:20:18

Aktive Zeit:

0.00:19:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.98	29.45	02:02	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.92	27.67	02:10	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.74	22.28	02:42	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.71	21.26	02:49	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.65	19.50	03:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.17	35.17	01:42	20	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.76	22.81	02:38	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.82	24.63	02:26	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.95	28.60	02:06	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.40	11.91	05:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:18	0.05	9.80	06:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:25 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	24.09	02:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

333 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:08	1.01	28.23	02:08	0	0	0	0	0
2	0.00:02:13	0.99	26.93	02:14	6	15	0	0	0
3	0.00:02:42	1.01	22.20	02:42	17	15	0	0	0
4	0.00:02:56	1.00	20.43	02:56	26	15	0	0	0
5	0.00:01:47	1.01	33.96	01:46	5	30	0	0	0
6	0.00:02:24	0.99	24.74	02:26	4	45	0	0	0
7	0.00:02:10	1.00	27.37	02:12	23	39	0	0	0
8	0.00:03:16	1.00	18.40	03:16	35	63	0	0	0