Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:25	24.83	02:25	30	12	0	0	0
1.00	1.00	02:25	24.83	02:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:23	25.17	02:23	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:05	19.46	03:05	0	14	0	0	0
4.00	1.00	02:57	20.34	02:57	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:53	31.86	01:53	10	2	0	0	0
6.00	1.00	03:01	19.89	03:01	14	13	0	0	0
7.00	1.00	02:13	27.07	02:13	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:59	15.06	03:59	14	36	0	0	0
9.00	0.01	00:03	8.78	06:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.03.2015 17:00:00

Dauer:

0.00:24:26

Aktive Zeit:

0.00:23:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.87	26.02	02:18	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.83	24.93	02:24	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.89	26.68	02:15	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.70	21.09	02:51	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.66	19.90	03:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.56	16.89	03:33	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.82	24.60	02:26	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.00	30.00	02:00	24	1	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.62	18.63	03:13	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.80	23.95	02:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.83	24.79	02:25	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.34	10.13	05:55	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:26	0.09	11.98	05:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
22.06.2010	27.05	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.11	02:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

368 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:23	1.01	25.33	02:22	0	0	0	0	0
2	0.00:02:27	1.01	24.53	02:27	13	31	0	0	0
3	0.00:02:23	0.99	24.81	02:25	8	34	0	0	0
4	0.00:03:01	1.00	19.88	03:01	22	30	0	0	0
5	0.00:03:01	1.01	20.02	03:00	26	33	0	0	0
6	0.00:01:52	1.00	32.02	01:52	5	43	0	0	0
7	0.00:03:01	1.01	19.91	03:01	18	55	0	0	0
8	0.00:02:13	0.99	26.57	02:15	25	42	0	0	0
9	0.00:03:59	1.00	15.07	03:59	43	57	0	0	0