Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:43	22.09	02:43	7	6	0	0	0
1.00	1.00	03:14	18.56	03:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:09	19.05	03:09	3	12	0	0	0
4.00	1.00	01:50	32.73	01:50	16	0	0	0	0
5.00	1.00	03:06	19.35	03:06	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:15	26.67	02:15	5	5	0	0	0
7.00	0.98	04:19	13.63	04:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.02.2015 18:06:00

Dauer:

0.00:23:37

Aktive Zeit:

0.00:22:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.70	21.14	02:50	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.84	25.24	02:23	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.50	14.92	04:01	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.69	20.68	02:54	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.59	17.82	03:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.67	20.01	03:00	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.10	32.92	01:49	19	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.58	17.34	03:28	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.66	19.86	03:01	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.99	29.74	02:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.38	11.50	05:13	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:37	0.27	10.20	05:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:49 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	20.27	02:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

325 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:42	1.01	22.32	02:41	0	0	0	0	0
2	0.00:03:14	0.99	18.42	03:15	11	7	0	0	0
3	0.00:02:58	1.00	20.18	02:58	27	7	0	0	0
4	0.00:03:09	1.00	19.06	03:09	22	10	0	0	0
5	0.00:01:51	1.02	32.74	01:50	4	27	0	0	0
6	0.00:03:05	0.98	19.14	03:08	16	26	0	0	0
7	0.00:02:16	1.01	26.48	02:16	21	13	0	0	0