Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:57	20.34	02:57	15	0	0	0	0
1.00	1.00	02:14	26.87	02:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:00	20.00	03:00	1	16	0	0	0
4.00	1.00	01:47	33.64	01:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:31	23.84	02:31	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:23	25.17	02:23	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:24	17.65	03:24	0	0	0	0	0
8.00	0.21	00:59	12.56	04:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.11.2014 17:41:00

Dauer:

0.00:21:53

Aktive Zeit:

0.00:19:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.92	27.55	02:11	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.64	19.12	03:08	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.80	24.08	02:29	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.76	22.82	02:38	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.65	19.36	03:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.85	25.62	02:20	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.02	30.65	01:57	23	7	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.75	22.51	02:40	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.91	27.35	02:12	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.57	17.03	03:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:53	0.34	10.71	05:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:24 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.50	02:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

334 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:57	1.03	20.84	02:53	0	0	0	0	0
2	0.00:02:12	0.98	26.76	02:15	10	17	0	0	0
3	0.00:02:35	0.99	22.92	02:37	21	15	0	0	0
4	0.00:03:00	1.01	20.26	02:58	26	16	0	0	0
5	0.00:01:48	1.00	33.16	01:49	14	24	0	0	0
6	0.00:02:30	0.99	23.69	02:32	27	39	0	0	0
7	0.00:02:23	0.99	25.03	02:24	35	18	0	0	0
8	0.00:03:25	1.00	17.56	03:25	44	40	0	0	0