Run.GPS Community Server - nahe Kolonie Tannenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sidvic

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kolonie Tannenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:18	23.08	02:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:54	33.33	01:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:28	20.45	02:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:12	25.00	02:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:44	17.31	03:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:03	28.57	02:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
5.00	0.50	01:29	20.14	02:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2014 18:17:00

Dauer:

0.00:15:20

Aktive Zeit:

0.00:15:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.51	15.24	03:56	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.91	27.37	02:12	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.65	19.53	03:04	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.86	25.78	02:20	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.58	17.40	03:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.83	24.79	02:25	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.74	22.12	02:43	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:20	0.42	19.04	03:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	21.50	02:47
19.09.2014	21.07	02:51
17.09.2014	20.70	02:54
29.09.2014	20.08	02:59
15.05.2015	19.14	03:08
11.07.2015	17.61	03:24
23.05.2015	16.37	03:40
11.04.2015	14.66	04:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,34 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:18	1.00	18.22	03:18	0	0	0	0	0
2	0.00:02:25	1.00	24.71	02:26	17	19	0	0	0
3	0.00:02:34	1.00	23.48	02:33	18	11	0	0	0
4	0.00:02:49	1.01	21.53	02:47	22	21	0	0	0
5	0.00:02:47	1.01	21.60	02:47	25	13	0	0	0