Run.GPS Community Server - nahe Pfaffstätten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zyklone

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pfaffstätten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:46	8.72	06:53	18	100	0	0	0
2.00	2.00	15:47	7.60	07:54	28	144	0	0	0
4.00	2.00	25:53	4.64	12:56	58	26	0	0	0
6.00	2.00	04:27	26.97	02:14	64	0	0	0	0
8.00	2.00	15:36	7.69	07:48	18	115	0	0	0
10.00	2.00	18:54	6.35	09:27	62	129	0	0	0
12.00	2.00	17:35	6.82	08:48	171	47	0	0	0
14.00	2.00	05:29	21.88	02:44	140	2	0	0	0
16.00	0.32	01:25	13.69	04:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2014 15:48:00

Dauer:

0.01:58:57

Aktive Zeit:

0.01:15:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.61	9.64	06:13	7	82	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.21	7.26	08:16	4	76	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.29	7.72	07:46	20	63	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.46	8.75	06:52	31	25	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.01	45:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.52	15.12	03:58	84	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.36	8.14	07:23	21	75	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.85	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.91	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.61	9.63	06:14	44	45	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.60	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.01:50:00	08:57	2.93	19.63	03:03	228	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:38 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.04.2015	14.56	04:07
26.08.2015	13.81	04:21
15.07.2013	13.53	04:26
27.09.2015	12.86	04:40
14.05.2014	12.40	04:50
MTB-Tour am 15.09.13 15.09.2013	11.84	05:04
MTB-Tour am 23.09.13 19.10.2013	11.41	05:15
MTB-Tour am 23.09.13 23.09.2013	11.29	05:19
Dieses Training	8.23	07:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

582 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:12:48	1.87	369	0
2	01:19	0.00:17:29	2.61	406	0
3	02:09	0.00:22:31	2.99	445	0
4	01:06	0.00:31:15	4.26	466	0
5	19:26	0.00:35:21	5.53	465	0
6	01:51	0.01:00:34	8.12	371	0
7	00:46	0.01:10:33	9.45	435	0
8	01:21	0.01:16:20	10.05	484	0
9	00:39	0.01:20:08	10.28	511	0
10	01:01	0.01:24:51	10.74	607	0
11	00:46	0.01:27:16	10.89	579	0
12	01:41	0.01:30:44	11.22	582	0
13	00:45	0.01:36:52	12.55	551	0
14	07:53	0.01:40:05	12.80	579	0
∑	41:18