Mountainbiken nahe Hüls (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: No-Mercy
Sportart:Mountainbiken
Ort: Hüls (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:49 5.16 11:38 0 0 0 0 0
0.50 0.50 01:30 20.00 03:00 0 0 0 0 0
1.00 0.50 01:33 19.35 03:06 0 0 0 0 0
1.50 0.50 01:17 23.38 02:34 0 0 0 0 0
2.00 0.50 01:25 21.18 02:50 0 0 0 0 0
2.50 0.50 01:22 21.95 02:44 0 0 0 0 0
3.00 0.50 01:28 20.45 02:56 0 0 0 0 0
3.50 0.50 01:20 22.50 02:40 0 0 0 0 0
4.00 0.25 02:12 6.79 08:50 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.01.2014 09:17:00
Dauer:0.00:17:59
Aktive Zeit:0.00:12:31
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.12 3.64 16:30 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.08 2.47 24:18 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.39 11.71 05:07 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.67 20.16 02:59 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.71 21.27 02:49 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.74 22.19 02:42 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.69 20.75 02:54 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.73 21.98 02:44 0 0 0 0 0
0.00:16:00 01:59 0.11 3.32 18:03 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.36 km/h
Max. Geschwindigkeit: 28.61 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:14 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:57 /km
Max. Tempo: 02:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.02.2020 15.89 03:46
10.09.2016 15.64 03:50
21.01.2014 14.75 04:04
29.09.2020 14.61 04:06
26.03.2023 14.49 04:08
17.09.2016 14.38 04:10
25.05.2014 14.18 04:14
Dieses Training 14.17 04:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:169 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:98.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:3,46 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:51 0.00:00:23 0.00 118 0
2 01:11 0.00:04:02 0.20 102 0
3 00:56 0.00:17:02 4.25 93 0
∑ 04:58

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:118 m
Aufstieg (GPS):32 m
Abstieg (GPS):54 m
Aufstieg (Topo):14 m
Abstieg (Topo):15 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Light build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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Stretching Stretching
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