Run.GPS Community Server - nahe Wettelbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

der.ratze

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wettelbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:48	10.79	05:34	69	187	0	0	0
5.00	5.00	25:07	11.94	05:01	898	926	0	0	0
10.00	5.00	35:57	8.34	07:11	1585	1663	0	0	0
15.00	5.00	38:03	7.88	07:37	728	554	0	0	0
20.00	5.00	15:50	18.95	03:10	80	13	0	0	0
25.00	1.11	04:45	14.08	04:16	1	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.01.2014 10:29:00

Dauer:

0.02:27:31

Aktive Zeit:

0.01:45:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.46	10.39	05:47	42	160	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.07	12.22	04:55	470	459	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.98	11.94	05:02	929	916	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.08	6.24	09:37	923	1111	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.26	6.79	08:51	670	572	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.01	6.04	09:56	126	49	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.17	18.50	03:15	123	3	0	0	0
0.02:20:00	07:31	2.08	16.59	03:37	13	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:03 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.05.2015	17.90	03:21
01.08.2015	16.84	03:34
11.10.2015	15.93	03:46
28.02.2016	15.88	03:47
19.04.2014	13.26	04:32
09.11.2013	13.02	04:36
09.05.2015	12.53	04:47
17.09.2011	11.52	05:13
Dieses Training	10.62	05:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

953 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:00:20	0.01	304	0
2	01:16	0.00:24:49	4.41	444	0
3	01:01	0.00:27:48	5.02	432	0
4	03:08	0.00:41:08	7.60	423	0
5	00:37	0.00:52:13	9.94	457	0
6	04:07	0.01:01:05	11.68	439	0
7	00:39	0.01:09:05	12.26	497	0
8	01:02	0.01:10:23	12.41	504	0
9	00:47	0.01:12:52	12.67	526	0
10	01:21	0.01:23:07	13.98	629	0
11	00:43	0.01:27:43	14.90	543	0
12	05:46	0.01:29:30	15.44	538	0
13	00:35	0.01:35:34	15.55	522	0
14	01:18	0.01:36:18	15.58	506	0
15	00:58	0.01:38:02	15.73	494	0
16	00:46	0.01:39:21	15.81	494	0
17	01:08	0.01:40:48	15.90	506	0
18	00:44	0.01:43:54	16.27	536	0
19	02:49	0.01:45:45	16.59	532	0
20	04:15	0.01:48:59	16.71	520	0
21	00:32	0.01:56:39	17.52	446	0
22	00:35	0.02:17:29	23.58	302	0
∑	35:05