Run.GPS Community Server - nahe Wettelbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

der.ratze

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wettelbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:54	10.75	05:35	41	169	0	0	0
5.00	5.00	15:52	18.91	03:10	70	131	0	0	0
10.00	5.00	29:38	10.12	05:56	122	198	0	0	0
15.00	5.00	36:41	8.18	07:20	223	99	0	0	0
20.00	5.00	16:38	18.04	03:20	165	51	0	0	0
25.00	2.10	14:25	8.75	06:51	51	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.09.2011 15:59:00

Dauer:

0.02:21:11

Aktive Zeit:

0.01:25:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.07	9.21	06:31	13	113	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.09	18.26	03:17	90	147	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.02	12.05	04:59	134	143	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.76	8.29	07:14	3	156	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.55	10.65	05:38	211	27	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.02	9.06	06:37	106	58	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.59	13.76	04:22	116	18	0	0	0
0.02:20:00	01:11	0.01	0.50	00:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.05.2015	17.90	03:21
28.02.2016	15.88	03:47
09.11.2013	13.02	04:36
09.05.2015	12.53	04:47
Dieses Training	11.52	05:13
03.01.2014	10.62	05:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1025 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:02:00	0.00	0	0
2	01:26	0.00:17:37	2.72	458	0
3	00:38	0.00:21:40	3.55	467	0
4	00:40	0.00:31:02	6.54	457	0
5	00:33	0.00:33:19	7.16	441	0
6	00:41	0.00:35:14	7.88	451	0
7	01:01	0.00:39:41	9.16	506	0
8	03:13	0.00:49:55	11.80	496	0
9	00:30	0.01:01:24	13.35	512	0
10	02:43	0.01:20:32	15.95	666	0
11	00:51	0.01:25:34	16.49	672	0
12	00:34	0.01:29:43	17.97	553	0
13	14:50	0.01:34:51	19.46	541	0
14	01:44	0.01:56:30	21.73	497	0
15	00:40	0.02:00:22	22.63	419	0
16	00:47	0.02:09:34	25.97	375	0
17	09:09	0.02:12:02	26.88	339	0
∑	40:50