Run.GPS Community Server - nahe Barreiro (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

gralsantos

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Barreiro (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:33	14.04	04:17	24	28	0	0	0
2.00	2.00	32:05	3.74	16:03	0	114	0	0	0
4.00	2.00	13:43	8.75	06:51	0	110	0	0	0
6.00	2.00	22:40	5.29	11:20	0	173	0	0	0
8.00	2.00	14:11	8.46	07:05	48	51	0	0	0
10.00	2.00	05:20	22.50	02:40	176	0	0	0	0
12.00	2.00	03:47	31.72	01:54	107	0	0	0	0
14.00	2.00	04:57	24.24	02:28	109	3	0	0	0
16.00	2.00	05:20	22.50	02:40	33	0	0	0	0
18.00	0.28	04:49	3.47	17:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2013 07:38:00

Dauer:

0.01:55:29

Aktive Zeit:

0.01:16:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.40	14.43	04:09	24	35	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.54	3.21	18:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.01	0.04	27:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.21	7.26	08:16	0	83	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.35	8.12	07:23	0	42	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.01	6.04	09:56	0	94	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.27	7.65	07:51	5	21	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.26	25.56	02:21	319	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.00	24.03	02:30	146	0	0	0	0
0.01:50:00	05:29	0.44	4.84	12:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.50	06:19
08.06.2014	7.22	08:19
08.03.2014	7.16	08:23
24.01.2013	6.42	09:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

733 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:00:22	0.00	955	0
2	19:08	0.00:13:03	2.94	997	0
3	05:09	0.00:56:25	6.50	1193	0
4	01:32	0.01:10:46	7.53	1298	0
5	04:13	0.01:23:55	8.92	1408	0
6	01:30	0.01:52:22	18.26	946	0
7	01:36	0.01:54:06	18.28	946	0
∑	34:48